건강미의 대명사로 불리는 ‘소유’. 소유는 자유자재로 체중을 조절하는 능력 탓에 프로 다이어터라고도 불립니다. 소유는 자신의 ‘소유기 SOYOUGI’ 유튜브 채널을 통해 자신이 맛있게 먹고 체중 감량에 성공한 식단을 공유하는 것은 물론 각종 운동법까지 공유하는데요. 닭가슴살은 닭고기 중에서도 근육의 비중이 높고 기름기가 적기 때문에 다이어트 식품으로 꼽히지만, 심심하고 퍽퍽하다는 이유로 호불호가 갈리죠? 육류면서도 고단백질에 지방은 거의 없다는 특성상 다이어터가 자주 섭취하는 부위이지만, 아무리 프로 다이어터라고 한들 이것만 먹으면서 버티기는 힘든데요. 유튜브 ‘소유기 SOYOUGI’ 채널에 ‘“다이어트 요리의 신세계로 당신을 초대합니다” 촉촉~한 ‘닭가슴살 두유 리조또’ 맛있다욧!!!’ 이라는 제목의 ..